Jelesnye Suami Bila Saya JATUH CINTA Sekali Lagi??/

Assalamualaikum...
Selamat datang, semoga pembaca blog saya sentiasa dimurahkan rezki dan dan diberi nikmat kesihatan untuk terus beribadat kepadaNya..

Jom baca coretan hati kisah cinta saya.

Awal mengenali Encik Suami pada bulan Ogos 2006, dan saat ini langsung tidak pernah menyangka dia adalah jodoh yang Allah tetapkan untuk saya. Maklumla, cinta satu tempat kerja katakan. Dari gurauan dan selalu keluar bersama kawan2 ofis, akhirnya cinta kami berputik tanpa kami sedari. Inilah yang dinamakan cinta. Pada awalnya hanya sebagai kawan, namun akhirnya kekerapan menghabiskan masa bersama-sama membuahkan bibit kasih sayang dan akhirnya selepas 4 tahun berkawan pada 4 Jun 2010 kami berdua selamat diijabkabulkan.

Sekarang usia perkahwinan kami genap 4 tahun 4 bulan, dan alhamdulillah sudah memiliki sepasang cahaya mata yang sangat bermakna buat kami. Dan tak lama lagi, inshaa Allah dlm bulan ini saya bakal melahirkan seorang lagi zuriat untuk menyerikan dan memeriahkan lagi kehidupan kami. Semoga kami sekeluarga akan kekal bahagia dan dapat mendidik amanah Allah ini menjadi insan yang berjaya dunia dan akhirat.

Kenapa saya katakan suami Jealous bila saya Jatuh CINTA sekali lagi??

You all setuju tak jika saya katakan bila kita ada bersama suami tapi fikiran kita asyik melayang ketempat lain dan tersenyum sorang2 sambil mengadap handphone sehingga menyebabkan suami mula berasa tidak selesa?? Mengadap facebook dan whatsap sehingga kadang2 membuatkan ada insan yang berkecil hati?? Inilah penangan diawal saya JATUH CINTA dengan SHAKLEE!!!

Saya mula mengenali Shaklee ini pada hujung 2012 semasa tgh mengalami masalah HB low ketika mengandung anak yang kedua iaitu Muhammad Aqil Rafiuddin. Mungkin juga disebabkan jarak kehamilan yang dekat antara Aqil dan Icha menyebabkan badan saya pada masa itu tidak dapat pulih sepenuhnya dan menyebabkan masalah ini. So, atas cadangan dari sahabat baik saya Maisarah yang memperkenalkan Vitalea Iron Formula ini akhirnya telah membantu saya menaikkan HB darah sehinggalah disaat hujung2 kehamilan... Alhamdulillah, bersyukur sangat kerana ditemukan dengan Shaklee..

Dan bermula dari sini, saya terus membeli set berpantang Shaklee ini dari kawan baik saya, dan akhirnya pada April 2013 saya mula mendaftar sebagai SID SHAKLEE. Bermula dengan hanya beli untuk diri sendiri, akhirnya terjebak pula dengan bisnes Shaklee ini dan alhamdulillah.. Dapat juga merasa bonus setiap pertengahan bulan hasil sharing kebaikan produk dengan orang yang memerlukan. Di awal penglibatan memang saya tidak pandai untuk manage masa, sehingga suami pun jeles dan merasa terabai.. Namun, alhamdulillah, sekarang suami sidah makin memahami saya, kerana Shaklee sedikit sebanyak berjaya membantu ekonomi keluarga saya. 

 Gambar diatas diambil semasa Shaklee National Conference pada bulan June 2014. Dan inshaa Allah saya akan teruskan usaha dalam Shaklee ini sehingga  berjaya. Terima kasih buat suami yang tidak pernah menghalang saya meneruskan niat ini. Dan terima kasih buat sahabat baik saya Maisarah Md Saupi iaitu pengasas OMS Group yang sentiasa memberi pertolongan tanpa henti. 

Sekiranya anda pun ingin sama JATUH CINTA dengan Shaklee, jangan segan untuk menghubungi saya dengan hanya pendaftaran RM 65 sahaja. Anda turut berpeluang mendapat Pendaftaran PERCUMA juga jika memenuhi syarat yang ditetapkan.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Jom Atasi Masalah Sakit Pinggang Semasa Hamil

Assalamualaikum,

Semoga pengunjung blog saya akan sentiasa murah rezki, mendapat perlindungan dariNya dan dikurniakan nikmat sihat untuk terus beribadat kepada Allah S.W.T.

Jom hari ni saya ingin kongsikan dengan anda semua berkenaan pengalaman saya yang mengalami masalah sakit pinggang semasa hamil. Awal kehamilan rasanya masalah ini takdela teruk sangat. Dulu, sebelum saya jumpa penawar kepada sakit pinggang ini saya ingatkan ini adalah masalah yang setiap ibu akan alami. So dulu jika sakit pinggang semasa hamil anak yang pertama dan kedua saya hanya menahan sakit dan tak pernah mengkaji kenapa ini boleh berlaku.

Namun begitu, semenjak saya berjinak-jinak dengan pengambilan suplemen kesihatan ini, alhamdulillah, banyak info sihat yang saya telah pelajari. Sejak awal mengandung anak ketiga lagi saya sentiasa google info tentang ilmu kesihatan ini dan dari awal lagi saya telah konsisten mengambil suplemen shaklee. Ok, berbalik kepada masalah sakit pinggang ni ye.. Lebih kurang 2 minggu saya kehabisan bekalan ostematrix. Nak g beli kat branch pun memang tak sempat sebab saya memang bekerja dan jarak tempat kerja tu agak jauh untuk ke branch shaklee. So setiap malam semasa tidur saya perasan yang sakit pinggang saya ni makin menjadi-jadi. Nak pusing kiri kanan tu memang sangat menyeksakan. Saya ingat usia kandungan dah lebih 8 bulan ni adalah normal sakit macam ni. Dan saya dok mengadu juga kat suami yang saya rasa due saya ni dh tak lama sebab asyik sakit je bahagian pinggang. Ada jugak terpikir maybe sebab dah masuk anak ketiga ni memang badan kita akan rasa sakit2 macam ni.

Tapi, semalam lepas saya beli ostematrix ni, sebelum tido saya telan 4 biji ostematrix sambil berharap semoga ada perubahan akan berlaku. Dah ada banyak testimoni yang saya baca mengatakan ostematrix ni memang bagus untuk hilangkan lenguh-lenguh dan sakit pinggang juga, namun saya sendiri belum pernah merasai apa yang orang perkatakan ini.. Dan, alhamdulillah, magic dari Allah dan atas izinNya, pagi tadi bila tersedar dari tidur saya pusing kiri dan kanan tu dah rasa ringan.. Subhanallah, rasa syukur yang amat sangat kerana ostematrix ni memang memang membantu. Alang-alang dah bangun kul 5 pagi tu sempatla bertahajud cinta sekejap.. Semua penyakit datang daripadaNya, namun kita harus berusaha mencari penawar.

Apa yang saya kongsikan disini adalah khusus untuk pembaca yang ada masalah seperti saya. Ibu-ibu jangan biarkan sakit pinggang berlarutan ye. Cubalah ostematrix ini dan inshaa Allah anda pasti akan rasai perubahannya.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Tanda - Tanda Bersalin

Assalamualaikum..
Semoga anda semua dimurahkan rezeki dan didalam rahmatNya serta mendapat kebahagiaan dunia dan akhirat.

Jom hari ini saya ingin kongsi dengan anda semua tentang tanda-tanda yang biasa setiap ibu akan rasa disaat ingin melahirkan.
Mengikut pengalaman sendiri, alhamdulillah untuk anak yang pertama dan kedua saya mengalami tanda-tanda ini hanya dalam masa beberapa jam sahaja.
Semasa anak pertama saya masih belum ada pengalaman lagi dan merasa ingin kencing yang agak kerap dari tgh malam. Selepas subuh barula kontraksi makin kerap berlaku dan ibu saya menerangkan bahawa itu adalah tanda-tanda saya ingin bersalin.
Dan sebaik sahaja saya dibawa kehospital terus dimasukkan ke dewan bersalin iaitu dalam pukul 12.45 tengah hari, dan alhamdulillah dalam pukul 2.22 petang puteri sulung saya dilahirkan.
Perasaan awal bergelar ibu adalah saat-saat yang tidak dapat digambarkan.
Jadi, anak kedua pun saya sudah ada pengalaman dan sudah tahu tanda-tandanya.
Semoga bulan depan untuk kelahiran baby yang ke 3 ini akan Allah permudahkan juga.

Dibawah ini ada sedikit info yang saya ambil untuk di kongsi bersama pembaca semua. Jom ibu2 tambahkan ilmu didada dengan info berguna ini.

 

Tanda-Tanda Bersalin

Kontraksi Rahim

Kontraksi adalah tanda awal dan isyarat yang paling penting yang menunjukkan anda sudah sampai masa untuk bersalin. Sekiranya kontraksi sudah ada, cuba perhatikan masa, tempoh dan berapa minit jarak diantaranya. Kontraksi yang sebenar berlaku secara teratur dan pada jarak yang konsisten. Sekiranya ia berlaku setiap 5 min secara teratur dan semakin kerap, pergilah berjumpa dengan doktor untuk mendapat kepastian.

Kontraksi biasa atau Braxton Hicks contraction agak berbeza, ia kurang menyakitkan dan tidak teratur dan akan hilang dengan sendirinya tidak lama kemudiannya.

Sakit Belakang

Sakit belakang sering menjadi masalah utama wanita hamil, tetapi ia juga mungkin satu tanda kelahiran. Sakit ini akan semakin kerap dan kuat dan rasa lebih teruk pada bahagian bawah belakang.

Pecah ketuban

Dalam cerita drama atau filem,wanita selalunya sedar yang mereka bakal melahirkan apabila ketuban mereka pecah. Tapi ia bukan realiti sebenar.

Kebanyakan wanita langsung tidak mengalami pecah ketuban sehinggalah disaat-saat akhir proses bersalin. Yang kerapnya, doktor yang akan memecahkan ketuban anda untuk mempercepatkan proses bersalin.

Pecah ketuban berlaku pada segelintir wanita hamil sahaja dan sekiranya anda mengesyaki yang ketuban sudah pecah, jumpalah dengan doktor dengan segera.

Bloody Show

Disaat awal anda bakal melahirkan, selalunya terdapat lendir pekat bercampur darah keluar dari faraj. Ini adalah pluk mukus yang menghadang sebarang kemasukkan asing kedalam cerviks. Ia juga menghalang sebarang kuman dari merebak kepada bayi. sekarang pluk ini sudah tiada dan bayi sudah boleh bergerak kebawah dengan perlahan-lahan.

Serviks terbuka

Sebaik sahaja kontraksi berlaku, pangkal rahim anda akan menjadi lebih lembut dan lebih nipis. Walaubagaimanapun, cuma doktor sahaja yang boleh mengetahui perubahan ini semsa pemeriksaan faraj.

Kebanyakan tanda-tanda diatas adalah sama dengan pengalaman saya melahirkan dua cahaya mata.

Semoga ilmu ini dapat dimanfaatkan untuk pembaca semua.

Berminat untuk mendapatkan set berpantang Shaklee juga anda boleh hubungi saya dan dapatkan dengan harga yang istimewa.

 Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Penyusuan Susu Ibu

Assalamualaikum dan selamat datang.
Semoga kita semua akan sentiasa dimurahkan rezeki, dilindungi Allah dan diberi nikmat serta kekuatan keimanan untuk terus beribadat kepada Nya.
Sekarang kandungan saya dah lebih 8 bulan dan rasa teruja sangat untuk melahirkan anak yang ketiga ini. Semoga niat untuk berikan penyusuan susu ibu sehingga bayi berumur 2 tahun akan Allah permudahkan.. Amin..

Jom kita baca sedikit info yang berguna buat ibu.

Bayi (0-6m)

• Susukan bayi anda sebaik sahaja menerimanya. Inilah masanya untuk bayi anda belajar latching buat kali pertama. 
• Di awal kelahiran antara tempoh 0-5hari bayi biasanya menerima kolustrum iaitu susu likat berwarna kuning sebagai antibodi. Jangan panik jika tidak keluar susu putih seperti ibu yang telah sedia menyusu kerana ianya normal dan ianya mencukupi untuk bayi anda. Kolustrum yang dikeluarkan hasil marmet iaitu perahan tangan atau hasil pam hendaklah dihabiskan oleh bayi. Jangan buang! Suap gunakan sudu ke mulut bayi.
• Kejutkan bayi anda dari tidur setiap 2jam. Ianya juga penting untuk membantu bayi kekal aktif dan dapat melawan jaundis sekiranya ada.
• Selepas pengeluaran kolustrum selesai, barulah susu putih akan keluar dalam bentuk hindmilk dan foremilk. Hindmilk lebih pekat dan berlemak berbanding foremilk.
• Harus diingatkan, bayi menangis bukan kerana dia kelaparan sahaja tapi kerana faktor lain seperti penyesuaian diri dan mungkin juga sakit tali pusat yang sedang mengecut. Pada masa ini ibu dan bayi masih sama-sama belajar untuk menyusukan dan disusukan. Pastikan ibu dan bayi berada pada posisi yang betul untuk mengelakkan kemelecetan. 
• Stok susu bagi ibu yang akan bekerja boleh mula disimpan sebaik sahaja susu putih telah keluar. Eloklah sekiranya tidak dibazirkan begitu sahaja terutamanya jika ibu akan bekerja.
• Dalam tempoh ini juga, para ibu dinasihati untuk kekal menyusu secara eksklusif (exclusive breastfeeding, EBF) iaitu bayi hanya minum susu ibu semata-mata tanpa perlu diberi air masak atau makanan tambahan lain seperti nestum atau air nasi. Ini kerana usus bayi masih lembut dan masih belum dapat menerima sebarang cecair atau pepejal lain. Ada kes kematian bayi berlaku disebabkan usus pecah. Nauzubillah!
• Mengenai terma EBF, bayi yang diberi makan ubat tidaklah terbatal EBF nya kerana ubat tersebut tidaklah sampai ke tahap mengenyangkan. Sebaiknya, minimumkan pemberian ubat atau jangan beri langsung kepada bayi. Susu ibu sudah mencukupi dengan 1001 kebaikan yang ada padanya.
• Sekiranya bayi EBF tidak berak selama 14 hari tetapi masih buang angin and sendawa seperti biasa, jangan panik! Ianya adalah situasi normal yang akan berlaku. Urutan I love u dapat membantu memberi keselesaan kepada bayi. Sekali lagi, air masak tidak perlu diberikan. Sekiranya bayi anda EBF, bawalah berjumpa doktor.

• Godaan dan cadangan dari orang keliling yang telah makan garam dahulu mungkin boleh menyebabkan para ibu terpengaruh. Tapi fikirkanlah sedalam-dalamnya tentang kebaikan susu ibu demi masa depan anak yang telah anda kandung dan jaga sebaiknya ketika hamil. Ramai yang telah berjaya menyuskan selama 2tahun.
• Pengeluaran air liur yang terlalu banyak atau tindakan memasukkan jari bayi ke dalam mulut BUKAN tanda bayi anda kelaparan. Begitu juga pandangan matanya ketika anda sedang makan. Sebaliknya, pengeluaran air liur tersebut membantu bayi untuk pertuturan di masa akan datang dan juga membantu bayi bereksperimentasi dengan anggota badannya yang lain.
• Para ibu dinasihatkan untuk minum air panas yang disuamkan dalam tempoh 3-5minit sekurang-kurangnya secawan setiap satu jam. Elakkan ais terutamanya untuk 3bulan pertama dan teruskan jika anda yakin ianya tidak mengganggu production susu.
• Bagi ibu yang telah mula bekerja, pastikan anda konsisten mengepam sekurang-kurangnya 3kali sepanjang masa bekerja dan konsisten membuat stok susu pada sebelah malamnya sambil tandem nursing bayi anda. Teruskan power pumping selama 2tahun supaya risiko low production dapat dikurangkan.

Berminat untuk mendapatkan set penyusuan shaklee boleh hubungi saya:

Selepas pembayaran dibuat harus maklumkan segera kepada saya bagi mempercepatkan urusan penghantaran barang.
Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Masalah Kencing Tidak Lawas

Assalamualaikum..
Selamat datang kepada pengunjung blog saya hari ini. Semoga anda semua akan sentiasa dimurahkan rezeki, didalam rahmat Allah dan sentiasa dikurniakan kesihatan untuk terus beribadat kepada Nya..
Topik yang ingin saya kongsikan hari ini adalah berkaitan dengan masalah kencing yang tidak lawas. 

Masalah ini biasanya berlaku disebabkan beberapa faktor iaitu:

• Kurang pengambilan air masak atau air putih
• Sering menahan atau menangguhkan kencing, walhal pada masa itu memng sudah sampai masa melepaskannya
• Kurang menjaga kebersihan bahagian hygiene  

Salah satu petua tradisional yang saya dapat hasil bertanya encik Google hari ini adalah dengan meminum air basuhan beras yang terakhir segelas setiap hari. So, jika ada yang ingin mencuba boleh try dirumah anda ye! Jimat dan tidak perlu mengeluarkan sebarang kos.

Namun begitu, ada cara moden yang saya ingin kongsikan dengan anda juga bagi membantu mengatasi masalah ini iaitu melalui pengambilan suplemen. Ini adalah set cadangan yang saya syorkan buat anda semua.

Antara fungsi setiap vitamin ini dalam membantu masalah kencing tidak lawas ialah:

1. Alfalfa complex- Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan dalam buah pinggang
2. Garlic Complex- Merupakan antibiotik semulajadi yang dapat membantu dalam masalah jangkitan kuman dan sebagainya
3. GLA Complex- memperbaiki masalah kerap kencing dan masalah prostat bagi lelaki

Sekiranya ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya.Saya adalah pengedar shaklee Rawang Untuk sebarang urusan COD, bagi kawasan Bandar Lama Rawang dan Sunway Giza Mall, Kota Damansara sahaja.
Penghantaran melalui pos laju dan online order juga akan dilayan ye! Yang penting anda membuat pembayaran ke akaun saya terlebih dahulu sebelum barang anda dipos. Maklumat pembayaran seperti berikut:
Nama: Nor Azura Binti Abdul Rahman
No.Akaun:

• Maybank - 1512 5832 8250
• Public Bank - 6805 9655 19

Emel: alishahisham_ar@gmail.com
No.Tel: 013-252 1753
Selepas pembayaran dibuat harus maklumkan segera kepada saya bagi mempercepatkan urusan penghantaran barang.
Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.
Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Pengalaman anak saya dan Mealshake

Assalamualaikum dan selamat datang kepada pengunjung Blog saya..
Terima kasih kerana sudi membaca entry saya..
Semoga pembaca akan sentiasa dimurahkan rezki dan mendapat rahmat serta dikurinakan kesihatan untuk terus beribadat kepada Nya.

Perkongsian saya pada hari ini adalah mengenai produk yang sememangnya menjadi Hot item utk bulan ini iaitu Promosi untuk mealshake Buy 3 free 1.

Apa yang ingin saya kongsikan adalah lebih kepada pengalaman saya sendiri, iaitu kesan yang anak saya alami setelah mengambil Mealshake ni.. Memang kesan setiap produk adalah bergantung kepada setiap individu, dan tidak dinafikan juga ada yang mengalami kesan yang berbeza ke atas anak2 mereka.
Secara ringkasnya, tujuan awal saya mengambil Mealshake ini adalah kerana kesian bila tgk keadaan anak saya yang ingin membuang air besar. Pada masa tu umur Icha baru masuk 3 tahun, dan setiap kali nk membuang dia akan menangis dan kadang-kadang sampai berdarah sbb susah untuk membuang.
Sebab tu saya cuba berikan Mealshake ni sesudu setiap hari dicampur bersama-sama susu setiap pagi sebelum saya menghantarnya ke taska..
Alhamdulillah, berkat usaha ini, ada perubahan kepada dirinya, dan sekarang pun saya dapati dia memang jarang mengalami sembelit. Rasa syukur sangat melihat perubahan ini.. Namun, bonusnya melashake ini telah membantu menambah selera makan simanja saya.. Kadang-kadang pukul 12 tgh malam pun dia akan mintak nasi.. Disebabkan dia tiada sebarang masalah untuk makan, so memng saya jarang-jarang berikan mealshake ni.  Dalam seminggu 3 kali sudah memadai..

Jadi, sekiranya anda juga mengalami masalah yang sama seperti saya hadapi ini bolehlah cuba bagi mealshake untuk anak anda. Kita hanya usaha dan berdoa semoga anak kita sentiasa sihat dan ceria..

 Sekiranya ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya. Untuk sebarang urusan COD, bagi kawasan Bandar Lama Rawang dan Sunway Giza Mall, Kota Damansara sahaja.
Penghantaran melalui pos laju dan online order juga akan dilayan ye! Yang penting anda membuat pembayaran ke akaun saya terlebih dahulu sebelum barang anda dipos. Maklumat pembayaran seperti berikut:
Nama: Nor Azura Binti Abdul Rahman
No.Akaun: 

• Maybank - 1512 5832 8250
• Public Bank - 6805 9655 19

Emel: alishahisham_ar@gmail.com
No.Tel: 013-252 1753
Selepas pembayaran dibuat harus maklumkan segera kepada saya bagi mempercepatkan urusan penghantaran barang.
Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

B complex shaklee - Kombinasi Kesemua Vitamin B yang Hebat

Assalamualaikum dan selamat datang semua.
 Jemput baca info vitamin yang akan saya kongsikan pada hari ini.
Ada yang memanggil vitamin in sebagai vitamin cantik, ada juga yang memanggilnya vitamin yang mampu menghilangkan stress, dan ada juga yang memanggilnya vitamin yang mampu menambahkan selera makan. Namun begitu, walau apepun nama jolokan yang diberi, hari ni saya memberi sedikit  info tentang vitamin ini yang mana kita sebagai pengguna perlu tahu apa kelebihan dan kenapa kita patut mengamalkannya..

So, kenapa saya katakan B complex ini sebagai vitamin yang HEBAT??
Ini adalah kerana ia menggabungkan kesemua 8 jenis vitamin yang sangat penting untuk badan kita.
Dan, Vitamin B adalah penting untuk mendapat kesihatan yang baik. Tekanan hidup, pengambilan alkhohol dan preskripsi ubat-ubatan berunsurkan dadah berupaya meningkatkan risiko pengurangan vitamin B dalam badan kita. Sedarkah kita bahawa Vitamin B ini penting untuk keseluruhan fungsi tubuh yanh baik sama ada dari segi kesihatan jantung, sintesis DNA, menguruskan tekanan apatah lagi penyaluran tenaga bagi proses metabolisma.

Perbezaan B complex Shaklee

• Mengandungi sistem penyerapan bioaktif- B complex mempunyai sistem penyaluran zat makanan berpaten untuk meningkatkan penyerapan nutrien penting iaitu asid folic. Jumlah asid folik yang mencukupi didalam diet wanita terbukti dapat mengurangkan risiko melahirkan anak terencat akal atau masalah kecacatan saraf tunjang.  

 Sebotol B complex ini mengandungi 120 biji dan pengambilannya adalah sebiji sehari. Tahan untuk 4 bulan dan harga cukup berbaloi.


 Sekiranya ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya. Untuk sebarang urusan COD, bagi kawasan Bandar Lama Rawang dan Sunway Giza Mall, Kota Damansara sahaja.
Penghantaran melalui pos laju dan online order juga akan dilayan ye! Yang penting anda membuat pembayaran ke akaun saya terlebih dahulu sebelum barang anda dipos. Maklumat pembayaran seperti berikut:
Nama: Nor Azura Binti Abdul Rahman
No.Akaun: 

• Maybank - 1512 5832 8250
• Public Bank - 6805 9655 19

Emel: alishahisham_ar@gmail.com
No.Tel: 013-252 1753
Selepas pembayaran dibuat harus maklumkan segera kepada saya bagi mempercepatkan urusan penghantaran barang.
Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Vita-Lea Shaklee - Kenapa Saya Memilih Multivitamin yg hebat ini?

Assalamualaikum kepada semua pengunjung blog saya.
Semoga anda mendapat manfaat daripada maklumat yang saya ingin kongsikan hari ini. Jom kita sama-sama amalkan gaya hidup sihat dengan mengamalkan suplemen yang semulajadi dan selamat.

Perkongsian hari ini berkenaan info produk shaklee, Vitalea iaitu satu vitamin yang bagi saya sangat hebat.

Kenapa saya mengatakan Vita-Lea ini adalah Multivitamin & Multimineral yang Hebat?

• Ini adalah kerana ia merupakan seplemen seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki.

• Vita-Lea ini juga diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. 

Pengambilan vita-lea secara harian boleh:

• Meningkatkan kesihatan dan kecergasan secara menyeluruh
• Menyokong jangka hayat hati , usus dan kesihatan mata
• Meningkatkan kekuatan tulang dan sistem imunisasi
• Memberikan perlindungan terhadap kerosakan akibat serangan radikal bebas

Perbezaan Vitalea Shaklee dengan produk lain:

• Disokong oleh tujuh kajian klinikal.
•  Teknologi salutan mikro membantu dalam pembebasan segera di dalam perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik dan vitamin B penting yang membantu menghasilkan dan memelihara sel sel baru.
• Vita-Lea menjalani lebih daripada 340 ujian kawalan mutu untuk memastikan ketulenan dan keberkesanan produk. 

Sebotol multivitamin ini mengandungi 120 biji dan pengambilannya adalah sebiji sehari. Tahan untuk 4 bulan dan harga cukup berbaloi.

 Sekiranya ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya. Untuk sebarang urusan COD, bagi kawasan Bandar Lama Rawang dan Sunway Giza Mall, Kota Damansara sahaja.
Penghantaran melalui pos laju dan online order juga akan dilayan ye! Yang penting anda membuat pembayaran ke akaun saya terlebih dahulu sebelum barang anda dipos. Maklumat pembayaran seperti berikut:
Nama: Nor Azura Binti Abdul Rahman
No.Akaun: 

• Maybank - 1512 5832 8250
• Public Bank - 6805 9655 19

Emel: alishahisham_ar@gmail.com
No.Tel: 013-252 1753
Selepas pembayaran dibuat harus maklumkan segera kepada saya bagi mempercepatkan urusan penghantaran barang.
Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Promo Mealshake September 2014

 Assalamualaikum kepada semua pembaca.

Sempena bulan September 2014 ini ingin saya war-warkan bahawa pada bulan ni amat istimewa promosi dari Shaklee.
Mealshake dapat dibeli denagn harga promo iaitu beli 3 percuma 1.
Memang menarik kerana bukan setakat untuk kanak-kanak sahaja yang sesuai ye, namun dewasa pun yang ingin mengambilnya pun dibolehkan terutamanya yang ingin menambahkan berat badan.

Antara kebaikan Mealshake yang ingin saya kongsikan hari ini adalah:

1. Kurangkan Ekzema
2. Bagus untuk tumbesaran
3. Untuk perkembangan minda
4. Membantu dalam meningkatkan selera makan anak
5. Bagus untuk anak yang sudah berhenti menyusu susu ibu
6. Untuk anak kekal aktif
7. Sebagai perlindungan jangkitan penyakit kepada anak-anak
8.  Membantu kurangkan kekerapan asthma
9. Mengatasi masalah sembelit pada anak
10. Suplemen yang sanagt mudah disediakan, boleh dicampur kedalam minuman anak-anak seperti susu atau apa sahaja dan boleh disediakan dalam bentuk berais juga.

Sedikit pengalaman sendiri bagi saya yang biasa memberi anak saya minum mealshake ini..

Anak saya berumur 3 tahun sekarang. Dia tiada masalah dalam pengambilan makanan, cuma masalah sembelit yang menyebabkan saya mencuba Mealshake untuk dia.
Alhamdulillah, selepas mencuba mealshake sembelitnya berkurang. Tapi yang tak tahannye selera makan dia makin meningkat.. Syukur sgt kerana mealshake ni dpt membantu.

Selain itu, anda juga boleh baca testimonial menarik dibawah:

 Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Penyakit Buasir Semasa Mengandung

Tempoh hamil adalah merupakan ujian yang besar buat ibu-ibu diluar sana. Masalah yang biasa kita dengar adalah seperti loya , pening, muntah-muntah, tiada selera makan dan sebagainya.
Namun begitu, hari ini saya ingin kongsikan dengan anda semua berkenaan dengan masalah buasir semasa hamil. Pasti ada yang pernah mengalaminya dan lebih tahu perasaan ini.

Buasir memang mudah menyerang wanita hamil apatah lagi jika sebelum hamil, anda memang sudah memiliki gejala penyakit ini atau yang disebabkan oleh faktor genetik. Masalah buasir mudah berlaku pada wanita hamil kerana faktor perubahan hormon yang menyebabkan pembengkakan pembuluh darah ditambah dengan pertambahan berat badan dan pembesaran janin.

Keadaan ini biasanya dikategorikan dalam skala ringan, sederhana hinggalah tahap serius bermula daripada hanya sekadar gatal hinggalah menimbulkan kesakitan yang luar biasa dan pendarahan pada dubur setiap kali membuang air besar. Malah, pada kes buasir yang serius, ibu hamil akan berasa sakit pada setiap pergerakan termasuk juga sewaktu duduk. Keadaan bertambah parah setiap kali mahu membuang air besar.

 Bagaimana Cara Untuk Mencegah Dan Mengurangkan Masalah Buasir Semasa Hamil?

 Minum Banyak Air
Air yang banyak akan mengurangkan risiko sukar membuang air besar atau sembelit dan mengelakkan najis menjadi keras yang boleh melukakan pembuluh darah pada anus sewaktu ia dikeluarkan. Selain itu, banyakkan pengambilan makanan berserat seperti buah dan sayur agar najis lebih lembut dan mudah keluar sekaligus mengelakkan masalah sembelit yang boleh menyebabkan buasir.

Hindari Posisi Sama
Hindari berada dalam sesuatu posisi untuk tempoh yang lama. Contohnya jangan duduk atau berdiri terlalu lama kerana ia akan meningkatkan ketegangan pada otot pinggul hingga ke bawah.

Panas Atau Sejuk
Ketika dubur terasa gatal, pedih dan sakit, gunakan kain sama ada direndam dalam air suam atau bungkuskan dengan ais dan tekapkan di bahagian tersebut untuk mengurangkan rasa sakit. Jika dubur terasa sakit selepas buang air besar, basuhlah perlahan-lahan menggunakan air suam dan keringkan dengan kain lembut.

Latih Otot
Latih otot pinggul dengan senaman regangan untuk membantu melancarkan perjalanan darah dan mengurangkan penyumbatan yang boleh menyebabkan pendarahan pada anus.

Ubat
Jika masalah buasir tidak dapat diatasi dengan gaya pemakanan dan amalan sihat, cuba gunakan ubat-ubatan yang membantu mengatasi masalah buasir. Namun, dapatkan terlebih dahulu nasihat doktor apakah ubat itu selamat atau tidak untuk digunakan. Lebih sesuai jika anda gunakan ubat jenis yang disapu terus pada anus berbanding yang dimakan.

Antara cadangan suplemen yang sesuai untuk ibu hamil yang mengalami masalah ini adalah:
1) Ostematrix- kandungan kalsium dan magnesium membantu pergerakan usus dan sterusnya mencegah sembelit
2) Omega Guard- membantu dengan menyurutkan bengkak akibat tekanan ke atas otot dubur dan kawasan sekitarnya ( disyorkan hanya diperingkat bulan ke 3 - 7 kehamilan sahaja)
3) Zink - membantu mempercepatkan penyembuhan luka jika buasir berdarah.


Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Cadangan Pengambilan Vitamin Shaklee

Terdapat banyak cadangan pengambilan vitamin Shaklee yang dicadangkan oleh distributor. Disini ingin saya kongsikan sedikit tips untuk pengunjung blog saya.

1. Protein - Energizing Soy Protein (ESP)

Sebaik-baiknya diambil pada waktu pagi. Ini kerana pada waktu pagi kadar metabolisma kita tinggi berbanding waktu yang lain. Maka, semua asid amino dapat diserap dengan berkesan.

2. Alfalfa complex

Tidak elok diambil bersama vitamin E atau GLA complex. Alfalfa akan menghalang penyerapan vitamin E dengan berkesan. Ini  kerana alfalfa adalah serat manakala vitamin E adalah vitamin yang berfungsi dengan baik jika ada lemak. Serat amat suka menyerap lemak.

3. Ostematrix / Kalsium

Kalsium elok diambil sebelum tidur san tidak boleh diambil bersama iron, cthnya Vitalea Multivitamin.

4.Vita-Lea Multivitamin 

Jangan di ambil bersama susu dan sumber kalsium yg lain seperti ostematrix. Ini kerana ia boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi(iron). Di ambil bersama dgn vitamin C ini kerana iron memerlukan vitamin C untuk mudah diserap. Sebab itu di dalam Vita-Lea ada mengandungi 60mg vitamin C. 

 

5. Vitamin larut lemak (A, D,E,K)

Diambil  selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk mudahkan penyerapan.

6. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein

 Ia boleh mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin. Jika anda seorang penggemar kafein, boleh minum 1 jam sebelum atau selepas pengambilan vitamin.

Credit kepada:  http://noorzamris.blogspot.com/

Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Tak kenal Maka Tak Cinta

Selamat berkunjung ke blog saya kawan-kawan semua. Hari ni saya ingin bercerita sedikit tentang pengalaman pergi ke klinik hari ni. Untuk pengetahuan semua, sekarang saya dalam proses kehamilan anak yang ketiga. Alhamdulillah, Allah bagi rezki ank sorang lagi, untuk jadi penyeri hidup keluarga kami.
So, sebenarnya hari ni saya nk share sedikit tentang situasi yang berlaku semasa saya pergi ke klinik tadi. Semasa checkup last month, result untuk HB saya sudah agak rendah. 10.6 bacaan dia, sepatutnye bacaan mesti 11 ke atas.. Huhu.. So klinik ada bekalkan ubat untuk saya makan supaya dapat naikkan bacaan HB ni. Namun begitu, saya ni memang jenis yang liat sedikit klu bab telan2 ubat ni. So that's why saya tak hairan bila check up harini result dah turun lagi ke 10.3. Memang rasa risau, tp saya akui ini adalah silap saya sendiri. Huhu...
Tapi, yang saya cukup rasa kurang puas hati semasa pergi checkup tadi adalah bila doktor tanya samada makan ubat ataupun tidak. Saya terus terang dengan dorktor menyatakan bahawa saya ambil suplemen dari luar. Dan bila saya cakap saya amik SHAKLEE, doktor terus cakap yang ramai amik SHAKLEE tu, tapi tak berkesan pun. Awak makan je ubat klinik ni. Disebabkan tak nak bergaduh dan masih ada rasa hormat dengan dorktor, so saya just diamkan diri sahaja. Saya akan cuba disiplinkan diri makan vitamin shaklee ni mengikut jadual. Saya tau bacaan HB Low ini adalah silap saya sendiri. Saya yakin vitalea dapat membantu sebab semasa saya pregnant anak kedua dulu saya memang berjaya naikkan HB selepas konsisten amalkan vitalea ni. Alhamdulillah, saya rasa bersyukur kerana SHAKLEE dapat membantu.
Saya yakin dengan SHAKLEE kerana ada seorang doktor pakar juga ada bercerita yang Shaklee ini bagus untuk kesihatan. Mungkin Doktor yang saya kenal tadi belum mengenali Shaklee dan belum pernah tengok apa ingredients yang ada didalamnya. Inilah yang di katakan "TAK KENAL MAKA TAK CINTA".. Dan yang pasti SHAKLEE ini telah berada lebih 50 tahun di pasaran dunia dan sentiasa menjalankan kajian ke atas kualiti produknya.

Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Pre-Eclampsia dikalangan ibu hamil

Pre-Eclampsia adalah penyakit unik yang banyak terjadi pada wanita hamil. Penyakit ini tidak hanya melibatkan tekanan darah tinggi namun juga akan memberi efek kepada pinggang, otak dan organ-organ penting lain dalam tubuh. Dan apabila tidak ditangani dengan cepat dan tepat, bisa menyebabkan kematian pada ibu atau bayi. Diagnose penyakit ini bisa diketahui dengan pengujian air kencing. Apabila terdapat kandungan protein yang berlebih, wanita tersebut menderita pre-enclampsia.

Ginjal biasanya merupakan organ yang pertama kali mengalami efek buruk dari Gejala Pre Eclampsia. Ginjal berbentuk seperti kacang merah dibelah dua dan berada dibagian bawah pusat kearah belakang badan. Organ ini berfungsi untuk mengekalkan keseimbangan kimia dalam cairan tubuh (Hemeostasis). Ginjal juga berfungsi untuk membersihkan zat kimia yang tidak diperlukan di dalam tubuh. Biasanya apabila kondisi organ ini baik maka kondisi seluruh badan akan baik, namun apabila rusak, maka badan akan sakit.

Penderita Pre Eclampsia khususnya untuk wanita hamil harus mendapatkan perhatian khusus. Apabila tekanan darah menjadi terlalu tinggi sebelum melahirkan, kemungkinan besar bayi akan mengalami komplikasi dan dampak yang paling buruk adalah bayi meninggal di dalam rahim. Resiko strok juga akan dialami oleh wanita tersebut.

Penyebab Pre Eclampsia 

Sampai saat ini belum diketahui secara pasti bagaimana penyakit ini terjadi. Namun para peneliti mempunyai anggapan bahwa penyakit ini disebabkan oleh uri. Uri tidak membentuk secara normal dengan saluran darah, tidak menjadi nipis dan lembut sebagaimana bentuk normalnya.

Pembentukkan uri yang tidak normal biasanya terjadi saat usia kehamilan 18-20 minggu. Terdapat juga darah beku, menyebabkan salur darah tersumbat didalam uri dan biasanya menyebabkan ukuran bayi yang dilahirkan oleh Pre Eclampsia lebih kecil.

Adapun Pre Eclampsia terjadi sering ditemukan pada wanita dengan kondisi seperti berikut:

Ia sering terjadi kepada kandungan sulung

• Migrane
• Mempunyai PE pada kandungan sebelumnya
• Umur kandungan kurang dari 20 atau lebih dari 35 minggu
• Mempunyai ahli keluarga dekat keluarga yang mempunyai PE
• Kandungan kembar
• Mempunyai hypertension kronik
• Terlalu kurus
• Tekanan Darah Terlalu rendah
• Kandungan molar

Kesimpulan:

• Pre Eclampsia sering terjadi pada wanita hamil,
• Penyakit Ginjal dan Uri berada dibawah merupakan penyebab komplikasi Pre-Eclampsia,
• Pre-Eclampsia merupakan salah satu kelainan saat kehamilan. 

Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Mee Segera Bahaya untuk wanita Hamil dan Bayi dalam Rahim????

Topik ini cukup menarik bila saya terbaca dari blog Dr.Zubaidi tadi. Sekadar perkongsian saya dengan bakal-bakal ibu diluar sana. Hakikatnya, diawal kehamilan dulu saya pun agak kerap mengambil mee segera ini. Ini kerana disaat awal kehamilan adalah saat yang cukup menguji ibu hamil. Setiap makanan yang ditelan sudah pasti akan dikeluarkan jika tidak dapat memnuhi keinginan. Saat loya serta tidak dapat makan menyebabkan badan ibu menjadi sangat lemah. Masih saya ingat, dalam bulan 3 baru2 ini saya hanya dapat menelan maggi saja. Jika telan nasi mesti akan termuntah balik. So, sebab lapar saya telan la maggi tomyam..

Namun pagi ni hati saya terdetik untuk berkongsi dengan anda semua apabila saya terbaca satu artikel dari blog ni. Rupa-rupanya maggi ini tidak elok untuk dimakan oleh ibu hamil. Tengok memang nampak berselera, tapi kesannya jika tidak diingatkan atau diberitahu tiada siapa yang tahu kan??

Mengikut apa yang saya baca, jika ibu hamil ini sentiasa makan mee segera, yang terlalu kerap boleh membawa risiko kepada keguguran juga. Jadi, kalau boleh elakkan lah pengambilan mee segera ini jika sayangkan bayi didalam kandungan anda. Proses pertumbuhan janin juga akan terganggu kesan daripada makan mee segera ini.. Jom kita sama-sama kongsi info yang berguna ini.

Kanak-kanak yang berumur bawah 5 tahun juga akan mengalami masalah penyerapan nutrisi sekiranya dia mengambil mee segera lebih dari 3 kali seminggu. So, setiap ibu bapa harus monitor anak-anak yang suka makan mee segera ini. Pesanan ini buka sahaja untuk pembaca, tetapi sangat bermanfaat buat diri saya sendiri kerana anak saya sememangnya hantu maggi. Umurnya baru sahaja 3 tahun. Tetapi, kalau kt rumah tu, nampak ke maggi mesti dia suruh saya masak untuk dia.Huhu..
So ingatan untuk mama la ni ye.. Pasni bila beli maggi tu mesti kena sorok dari Icla la ni..

 Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Pentingnya Suplemen untuk Ibu Hamil

Sebaik sahaja mendapat tahu berita kehamilan, bakal ibu sudah pasti menjadi orang yang sangat gembira. Menunggu saat 9 bulan akan datang, mengharapkan kehadiran penyeri dalam rumah tangga. Begitu juga bakal bapa, turut sama merasakan keterujaan untuk bergelar seorang bapa. Inilah perasaan saya disaat hamil anak pertama.

Sekarang saya sudah pun hamil anak yang ketiga dan sekarang kandungan sudah hampir 4 bulan. Yang sulong lahir pada 26/2/11, manakala yang kedua pada 13/11/12. Kehadiran sepasang cahaya mata ini cukup membahagiakan kami sekeluarga dan sekarang adik dan kakak pula yang tak sabar untuk menunggu mama melahirkan baby yang ke 3.

Disaat hamil anak yang pertama dan kedua, saya memang kekurangan ilmu tentang suplemen/vitamin yang penting dan perlu dimakan semasa mengandung. Setiap kali pergi medical checkup akan klinik akan beri ubat yang berwarna pink ataupun dikenali sebagai obimin. Memang ini saja yang saya amalkan.

Namun begitu, berbeza dengan kandungan yang ketiga ini. Disaat inilah saya telah didedahkan dengan banyak ilmu kesihatan dan saya sendiri sentiasa menggoogle berkenaan dengan kepentingan vitamin buat ibu mengandung ini. Hasil dari menggoogle beberapa hari lepas, saya telah terjumpa dalam sato blog Dr.Zubaidi Hj Ahmad iaitu berkenaan vitamin yang penting buat ibu hamil ini.
So, jom kita sama2 baca info yang sangat berguna buat semua ibu2 hamil diluar sana.

Mengikut perkongsian dari blog Dr.Zubaidi tersebut, beliau menerangkan ibu hamil ini sangat penting untuk mengambil suplement untuk:
1. Mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
2. Mengelakkan kelahiran pramatang
3. Mengelakkan kekurangan berat bayi ketika dilahirkan
4. Memberi kekuatan dan membantu wanita hamil lebih sihat
5. Membantu mengurangkan risiko kekurangan nutrisi dikalangan wanita yang mengalami loya , muntah dan tiada selera makan.

Antara suplemen penting untuk ibu hamil:
1. Zat besi (iron)

• Penting untuk pembentukan sel darah merah  
• Membantu dalam mengurangkan risiko kelahiran pramatang
• Beberapa jenis makanan yang mengganggu penyerapan iron seperti daging merah, ikan dan hati. Jadi suplemen iron harus diambil sejam sebelum / 2 jam selepas memakan makanan seperti ini.
• Begitu juga tenusu spt susu, mentega/keju.
• ELAKKAN suplemen yang mengadungi kalsium kerana menghalang penyerapan iron dalam badan

2. Folic asid

• Penting untuk perkembangan fizikal dan saraf bayi.
• Harus diambil sebaik sahaja persenyawaan berlaku untuk menghalang kecacatan neural tube disamping pembentukan saraf dan sel2 yang lain. 

3. Omega 3

• Penting untuk perkembangan otak, membentuk sistem saraf & menjamin penglihatan lebih baik.
• Sumber terbaik ikan salmon, namun dibimbangi  boleh menyebabkan keracunan merkuri akibat pencemaran sungai US.

4. Kalsium

• Penting untuk pembentukan tulang dan gigi kepada bayi di dalam kandungan
• Penting buat ibu mengandung untuk menampung kekurangan kalsium didalam badan itu sendiri kerana apabila badan ibu kekurangan kalsium, akan efek juga kepada bayi didalam kandungan.
• Sebab inilah ada juga dikalangan ibu hamil yang kerap berasa sakit pinggang dan sendi serta mengalami masalah gigi yang semakin jarang.

Namun begitu, ibu hamil juga sangat penting untuk menjaga pemakanan setiap hari dan pastikan dirinya mengambil makanan yang berkhasiat. Hidangan setiap hari mestilah mengandungi karbohidrat, protien, lemak dan air.

Alhamdulillah, saat kehamilan anak yang ketiga ini saya sudah mempersiapkan diri saya dengan mengamalkan suplemen yang sangat saya puas hati iaitu set Shaklee. Saya pastikan bahawa vitamin ini memang banyak membantu saya. Jika dulu, saya hanya mengambil obimin sahaja. Namun sekarang selepas mengamalkan set shaklee ini saya berasa lebih sihat dan alhamdulillah masalah kehamilan yang saya biasa alami semasa hamil dulu semakin berkurang. Berikut adalah antara suplemen yang sentiasa saya amalkan:

1. Vitalea Iron Formula

Vitalea iron formula yang mengandungi 28 vitamin lengkap. Saya sentiasa amalkan vitamin ini kerana pengambilannya dapat membantu masalah yang saya alami iaitu HB Low. Jika anda ada masalah yang sama saya sedia berkongsi dan boleh dapatkan vitamin ini yang sangat bagus untuk ibu.
Sebotol ada 120 biji tahan untuk 4 bulan
Harga Runcit : RM88.75

2. B Complex

Sebotol ada 120 biji tahan untuk 4 bulan
Harga Runcit : RM53.75

3. Omega Guard

Kelebihan Omega Guard shaklee ini diekstark dari ikan air laut sejuk(sardin, mackerel, herring, anchovies)di perairan negara jepun. Ia bukan dari hati minyak ikan. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. Berbanding dengan omega guard dipasaran, Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen didunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan baykan lagi. Satu sajian omega guard dapat membekalkan 905mg asid-lemak omega-3 EPA & DHA.

Sebotol ada 90 biji tahan untuk 3 bulan (diaambil semasa dipertengahan kehamilan sahaja)
harga Runcit : RM136. 00

4. Ostematrix

 Sebotol ada 120 biji
Harga Runcit RM61.00

5. Vitamin C

 Vitamin C penting untuk sistem imun ibu mengandung dan disyorkan dimakan bersama-sama vitalea iron formula.

Sebotol ada 180 biji (tahan untuk 6 bulan)
Harga Runcit RM92.50

6. Energizing Soy Protien

Selain itu, antara yang terbaik diamalkan oleh ibu mengandung adalah minum ESP ini. Ia kaya dengan protien dan dapat memberi tenaga buat ibu yang sentiasa kepenatan. Pakej lengkap kerana ramai ibu hamil yang berpuas hati kerana ESP ini dapat membaiki kulit ibu menjadi lebih licin dan cantik. Begitu juga dengan bayi yang dikandung. Pengalaman saya melahirkan anak yang kedua ini cukup bersyukur kerana kulit anak menjadi licin dan cantik. Saya hanya mengamalkan ESP disaat kehamilan sudah mencecah 7 bulan apabila diperkenalkan shakleee ini oleh kawan baik saya. Sebab itu saya syorkan ibu-ibu yang tidak mengalami alahan dengan soya boleh cuba amalkan ESP bagi memberi tenaga sepanjang hari. Kerana ibu hamil akan sentiasa mengalami keletihan jika badan tidak dibekalkan nutrisi yang secukupnya.
Satu canister 850gram kebiasanya tahan untuk 2-3 bulan (bergantung kepada sukatan yang diambil setiap hari)
Harga Runcit RM150

Saya berharap ramai ibu-ibu hamil diluar sana akan mendapat manfaat hasil dari perkongsian saya ini. Jika ada yang berminat untuk tahu lebuh lanjut boleh hubingi saya. Untuk kawasan Bandar Lama Rawang saya ada menyedia Cash On Delivey, sekiranya berminat dengan produk ini boleh hubungi saya . Bagi area kota Damansara juga saya ada sediakan CASH ON DELIVERY untuk kawasan Sunway Giza Mall/ The Strand kerana ini adalah berdekatan dengan tempat kerja saya.

Untuk mendapatkan produk shaklee ini dengan harga yang lebih murah juga anda boleh mendaftar ahli dengan hanya bayaran RM65 seumur hidup. Sebarang pertanyaan boleh juga hubungi saya. Inshaa Allah jika ada yang berminat untuk menjadikan shaklee sebagai business atau kerja parrtime digalakkan mendaftar dengan segera. Tak rugi jika kita membuat pelaburan untuk kesihatan. Semua produk kesihatan shaklee ini telah lebih 50 tahun berada dipasaran dan kualitinya juga telah dijamin semulajadi dan selamat.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)

Masalah Keputihan Di Kalangan Wanita

Keputihan adalah masalah yang cukup sinonim di kalangan wanita. Ada yang mengalami masalah ini ketika masih di bangku sekolah lagi. Ada juga yng mengalami masalah keputihan yang makin teruk semasa dalam proses kehamilan. Namun, ini tidak seharusnya dipandang ringan oleh setiap wanita. Jom kita kenali dulu ape itu keputihan ini.

Keputihan atau lelehan lender yang keluar dari faraj wanita wanita ada pelbagai sifatnya dan berbeza diantara seorang wanita dengan wanita yang lain.
Keputihan ini biasanya berwarna jernih atau kelabu keputihan. Lazimnya, jika keputihan tiada berubah warna kekuningan atau kehijauan bermakna tiada jangkitan.
Sama juga jika keputihan bersifat lendir dan tidak berbeku seperti susu basi atau berubah berbau hanyir, atau terdapat radang dan kegatalan pada faraj menandakan jangkitan.

Keputihan atau lendir faraj berubah akibat perubahan hormon, perubahan mental, jangkitan, ubatan dan penyakit dalaman wanita.  Keputihan ini juga akan bertambah cair ketika ovulasi dan bertambah likat ketika hampir haid. Wanita dalam keadaan terangsang seksualnya juga boleh menambahkan lagi keputihan yang dialaminya.

Petua Tradisional Merawat Keputihan

1. Ambil 12 helai daun sireh dan bersihkannya.
2. Kemudian anda sediakan seliter air suam.
3.Ramas kesemua daun sireh tadi bersama-sama air suam tadi.
4. Tapislah air tersebut.
5. Gunakan air tapisan untuk mencuci bahagian sulit anda.
6. Selain dapat menghilangkan rasa gatal dan bau,petua ini juga dapat merapatkan kembali bahagian sulit wanita.
7. Lakukan sehingga anda dapat mengatasi masalah keputihan tersebut.
~ Selamat Mencuba~

Rawatan Moden Merawat Keputihan

Di sini juga saya ingin mengesyorkan beberapa jenis suplement yang boleh membantu dalam merawat keputihan berserta dengan testimoni pengguna sendiri.

1. Garlic

Testimoni pengguna:
Puan Norasiah Mahmood- Umur 32 tahun
" Setelah mencuba Garlic, saya dapati masalah keputihan yang saya hadapi memang semakin berkurang. Saya berasa amat gembira dan bberpuas hati dengan garlic kerana harganya pun cukup murah dan dapat membantu masalah saya."

2. Alfalfa Complex dan testimoninya.

 Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)