Pentingnya Suplemen untuk Ibu Hamil

Sebaik sahaja mendapat tahu berita kehamilan, bakal ibu sudah pasti menjadi orang yang sangat gembira. Menunggu saat 9 bulan akan datang, mengharapkan kehadiran penyeri dalam rumah tangga. Begitu juga bakal bapa, turut sama merasakan keterujaan untuk bergelar seorang bapa. Inilah perasaan saya disaat hamil anak pertama.

Sekarang saya sudah pun hamil anak yang ketiga dan sekarang kandungan sudah hampir 4 bulan. Yang sulong lahir pada 26/2/11, manakala yang kedua pada 13/11/12. Kehadiran sepasang cahaya mata ini cukup membahagiakan kami sekeluarga dan sekarang adik dan kakak pula yang tak sabar untuk menunggu mama melahirkan baby yang ke 3.

Disaat hamil anak yang pertama dan kedua, saya memang kekurangan ilmu tentang suplemen/vitamin yang penting dan perlu dimakan semasa mengandung. Setiap kali pergi medical checkup akan klinik akan beri ubat yang berwarna pink ataupun dikenali sebagai obimin. Memang ini saja yang saya amalkan.

Namun begitu, berbeza dengan kandungan yang ketiga ini. Disaat inilah saya telah didedahkan dengan banyak ilmu kesihatan dan saya sendiri sentiasa menggoogle berkenaan dengan kepentingan vitamin buat ibu mengandung ini. Hasil dari menggoogle beberapa hari lepas, saya telah terjumpa dalam sato blog Dr.Zubaidi Hj Ahmad iaitu berkenaan vitamin yang penting buat ibu hamil ini.
So, jom kita sama2 baca info yang sangat berguna buat semua ibu2 hamil diluar sana.

Mengikut perkongsian dari blog Dr.Zubaidi tersebut, beliau menerangkan ibu hamil ini sangat penting untuk mengambil suplement untuk:
1. Mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
2. Mengelakkan kelahiran pramatang
3. Mengelakkan kekurangan berat bayi ketika dilahirkan
4. Memberi kekuatan dan membantu wanita hamil lebih sihat
5. Membantu mengurangkan risiko kekurangan nutrisi dikalangan wanita yang mengalami loya , muntah dan tiada selera makan.

Antara suplemen penting untuk ibu hamil:
1. Zat besi (iron)

• Penting untuk pembentukan sel darah merah  
• Membantu dalam mengurangkan risiko kelahiran pramatang
• Beberapa jenis makanan yang mengganggu penyerapan iron seperti daging merah, ikan dan hati. Jadi suplemen iron harus diambil sejam sebelum / 2 jam selepas memakan makanan seperti ini.
• Begitu juga tenusu spt susu, mentega/keju.
• ELAKKAN suplemen yang mengadungi kalsium kerana menghalang penyerapan iron dalam badan

2. Folic asid

• Penting untuk perkembangan fizikal dan saraf bayi.
• Harus diambil sebaik sahaja persenyawaan berlaku untuk menghalang kecacatan neural tube disamping pembentukan saraf dan sel2 yang lain. 

3. Omega 3

• Penting untuk perkembangan otak, membentuk sistem saraf & menjamin penglihatan lebih baik.
• Sumber terbaik ikan salmon, namun dibimbangi  boleh menyebabkan keracunan merkuri akibat pencemaran sungai US.

4. Kalsium

• Penting untuk pembentukan tulang dan gigi kepada bayi di dalam kandungan
• Penting buat ibu mengandung untuk menampung kekurangan kalsium didalam badan itu sendiri kerana apabila badan ibu kekurangan kalsium, akan efek juga kepada bayi didalam kandungan.
• Sebab inilah ada juga dikalangan ibu hamil yang kerap berasa sakit pinggang dan sendi serta mengalami masalah gigi yang semakin jarang.

Namun begitu, ibu hamil juga sangat penting untuk menjaga pemakanan setiap hari dan pastikan dirinya mengambil makanan yang berkhasiat. Hidangan setiap hari mestilah mengandungi karbohidrat, protien, lemak dan air.

Alhamdulillah, saat kehamilan anak yang ketiga ini saya sudah mempersiapkan diri saya dengan mengamalkan suplemen yang sangat saya puas hati iaitu set Shaklee. Saya pastikan bahawa vitamin ini memang banyak membantu saya. Jika dulu, saya hanya mengambil obimin sahaja. Namun sekarang selepas mengamalkan set shaklee ini saya berasa lebih sihat dan alhamdulillah masalah kehamilan yang saya biasa alami semasa hamil dulu semakin berkurang. Berikut adalah antara suplemen yang sentiasa saya amalkan:

1. Vitalea Iron Formula

Vitalea iron formula yang mengandungi 28 vitamin lengkap. Saya sentiasa amalkan vitamin ini kerana pengambilannya dapat membantu masalah yang saya alami iaitu HB Low. Jika anda ada masalah yang sama saya sedia berkongsi dan boleh dapatkan vitamin ini yang sangat bagus untuk ibu.
Sebotol ada 120 biji tahan untuk 4 bulan
Harga Runcit : RM88.75

2. B Complex

Sebotol ada 120 biji tahan untuk 4 bulan
Harga Runcit : RM53.75

3. Omega Guard

Kelebihan Omega Guard shaklee ini diekstark dari ikan air laut sejuk(sardin, mackerel, herring, anchovies)di perairan negara jepun. Ia bukan dari hati minyak ikan. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. Berbanding dengan omega guard dipasaran, Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen didunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan baykan lagi. Satu sajian omega guard dapat membekalkan 905mg asid-lemak omega-3 EPA & DHA.

Sebotol ada 90 biji tahan untuk 3 bulan (diaambil semasa dipertengahan kehamilan sahaja)
harga Runcit : RM136. 00

4. Ostematrix

 Sebotol ada 120 biji
Harga Runcit RM61.00

5. Vitamin C

 Vitamin C penting untuk sistem imun ibu mengandung dan disyorkan dimakan bersama-sama vitalea iron formula.

Sebotol ada 180 biji (tahan untuk 6 bulan)
Harga Runcit RM92.50

6. Energizing Soy Protien

Selain itu, antara yang terbaik diamalkan oleh ibu mengandung adalah minum ESP ini. Ia kaya dengan protien dan dapat memberi tenaga buat ibu yang sentiasa kepenatan. Pakej lengkap kerana ramai ibu hamil yang berpuas hati kerana ESP ini dapat membaiki kulit ibu menjadi lebih licin dan cantik. Begitu juga dengan bayi yang dikandung. Pengalaman saya melahirkan anak yang kedua ini cukup bersyukur kerana kulit anak menjadi licin dan cantik. Saya hanya mengamalkan ESP disaat kehamilan sudah mencecah 7 bulan apabila diperkenalkan shakleee ini oleh kawan baik saya. Sebab itu saya syorkan ibu-ibu yang tidak mengalami alahan dengan soya boleh cuba amalkan ESP bagi memberi tenaga sepanjang hari. Kerana ibu hamil akan sentiasa mengalami keletihan jika badan tidak dibekalkan nutrisi yang secukupnya.
Satu canister 850gram kebiasanya tahan untuk 2-3 bulan (bergantung kepada sukatan yang diambil setiap hari)
Harga Runcit RM150

Saya berharap ramai ibu-ibu hamil diluar sana akan mendapat manfaat hasil dari perkongsian saya ini. Jika ada yang berminat untuk tahu lebuh lanjut boleh hubingi saya. Untuk kawasan Bandar Lama Rawang saya ada menyedia Cash On Delivey, sekiranya berminat dengan produk ini boleh hubungi saya . Bagi area kota Damansara juga saya ada sediakan CASH ON DELIVERY untuk kawasan Sunway Giza Mall/ The Strand kerana ini adalah berdekatan dengan tempat kerja saya.

Untuk mendapatkan produk shaklee ini dengan harga yang lebih murah juga anda boleh mendaftar ahli dengan hanya bayaran RM65 seumur hidup. Sebarang pertanyaan boleh juga hubungi saya. Inshaa Allah jika ada yang berminat untuk menjadikan shaklee sebagai business atau kerja parrtime digalakkan mendaftar dengan segera. Tak rugi jika kita membuat pelaburan untuk kesihatan. Semua produk kesihatan shaklee ini telah lebih 50 tahun berada dipasaran dan kualitinya juga telah dijamin semulajadi dan selamat.

Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)