Terdapat banyak cadangan pengambilan vitamin Shaklee yang dicadangkan oleh distributor. Disini ingin saya kongsikan sedikit tips untuk pengunjung blog saya.
1. Protein - Energizing Soy Protein (ESP)
Sebaik-baiknya diambil pada waktu pagi. Ini kerana pada waktu pagi kadar metabolisma kita tinggi berbanding waktu yang lain. Maka, semua asid amino dapat diserap dengan berkesan.
2. Alfalfa complex
Tidak elok diambil bersama vitamin E atau GLA complex. Alfalfa akan menghalang penyerapan vitamin E dengan berkesan. Ini kerana alfalfa adalah serat manakala vitamin E adalah vitamin yang berfungsi dengan baik jika ada lemak. Serat amat suka menyerap lemak.
3. Ostematrix / Kalsium
Kalsium elok diambil sebelum tidur san tidak boleh diambil bersama iron, cthnya Vitalea Multivitamin.
4.Vita-Lea Multivitamin
Jangan di ambil bersama susu dan sumber kalsium yg lain seperti ostematrix. Ini kerana ia boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi(iron). Di ambil bersama dgn vitamin C ini kerana iron memerlukan vitamin C untuk mudah diserap. Sebab itu di dalam Vita-Lea ada mengandungi 60mg vitamin C.
5. Vitamin larut lemak (A, D,E,K)
Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk mudahkan penyerapan.
6. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein
Ia boleh mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin. Jika anda seorang penggemar kafein, boleh minum 1 jam sebelum atau selepas pengambilan vitamin.
Credit kepada: http://noorzamris.blogspot.com/
Jika ada yang berminat dengan produk shaklee boleh hubungi saya dan untuk area bandar lama rawang akan ada cash on delivery. Sebarang pertanyaan atau cadangan untuk sebarang vitamin yang bersesuaian dengan anda boleh segera sms/whatsap saya ye.
Dapatkan maklumat lanjut dari Pengedar Sah Shaklee anda:
Nama: Nor Azura Abdul Rahman
SID: 927507
No.tel: 013-252 1753 (sms/whatsap)
FB Personal: Azura Rahman
FB Page: Vitamin Chantek Online
COD : Rawang & Kota Damansara (Sunway Giza Mall/The Strand/Giant)
